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糯米好处多 如何食用更养生
  糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的 ...
糯米营养高 补气养脾效果好
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 ...
随着整个社会的高龄化,健康长寿的需求越来越高,对于健康的追求也有增无减。因此,清凉饮料市场对于消费者 ...
糯米能御寒、滋补 春季吃点糯米健脾养胃
因为含钙高,所以糯米有很好的补骨健齿的作用。春天乍暖还寒的日子里,吃些糯米会起到御寒、滋补糯米的主要 ...
说起葡萄干,大家都不陌生,这种零食成为诸多市民的心头好。不过最近一个题为《惊!葡萄干的功效如此神奇, ...
黑加仑葡萄干营养丰富美味还能补血气
黑加仑葡萄干,原产地在俄罗斯,由于俄罗斯天气寒冷,此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区,受冷气候影响 ...
雨水养生重脾胃 养生防寒有原则
2月19日,太阳到达黄经330度,这天即是一年当中的第二个节气——雨水。雨水,“斗指壬为雨水,东风解 ...
春暖花开好养生 选对食物吃出好容颜(5)
10种清火排毒食物  1.绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良 ...
推荐18种健齿食物(4)
  15、奶制品  研究认为,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强 ...
推荐18种健齿食物(3)
  10、深色蔬菜  暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。  1 ...
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