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健身功效
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养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(5)
2012/3/7
5.南瓜子和开心果,富含不饱和脂肪酸。胡萝卜素。过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量, ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(6)
2012/3/7
6.奶糖,含糖。钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(7)
2012/3/7
7.牛肉干、烤鱼片,富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(8)
2012/3/7
8.乳饮料,含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(9)
2012/3/7
9.巧克力,有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(10)
2012/3/7
10.芝麻糊,有乌发。润发。养血之功,对症吃可防治白发。脱发,令人头发乌亮秀美。 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(11)
2012/3/7
11.核桃,可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(12)
2012/3/7
12.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(13)
2012/3/7
13.葡萄干,有益气。补血。悦颜之益。但要注意卫生。 ...
养生:15个生活小零食 健身护肤功效足(14)
2012/3/7
14.薄荷糖,能润喉咙。除口臭。散火气,令人神清喉爽。 ...
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