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健脾
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秋季抵抗力下降 健脾养胃喝什么粥才好
2013/9/30
当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持 ...
脾胃不好吃什么?健脾养胃食疗方推荐(5)
2013/7/12
西国米——又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,昧甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者, ...
初秋养生重收敛 5步健脾补肝防“秋燥”(图)(3)
2012/8/20
养生:健脾补肝清肺 秋季的养生应以润燥益气为主,以健脾补肝清肺为要旨。专家说,秋季的饮食既要考 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿
2013/5/19
夏天湿热,人在高温低压、高湿度下,汗液不容易排出,出汗之后又不易被蒸发,从而导致脾虚。脾为湿土,喜燥 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿(4)
2013/5/19
推荐四:白鲫鱼煲汤材料:鲫鱼、陈皮、香菜、生姜做法:用油将鱼两面煎黄,用开水猛火煲汤,煮成白色乳状。 ...
脾胃不好吃什么?健脾养胃食疗方推荐(2)
2013/7/12
太参四神猪肚煲 配方:太子参30克,莲肉30克,芡实30克,淮山30克,云苓15克,蜜枣三个, ...
雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐(3)
2014/2/18
健脾祛湿食疗汤 灵芝云苓猪横脷汤3~4人份 做法: 1.灵芝和云苓洗净,灵芝切块,备用; ...
梅雨季节来袭 11种健脾祛湿食物不再“湿漉漉”
2015/7/9
梅雨季节天气潮湿,对人体健康不利。合理饮食可以养生保健,那么梅雨季节吃什么呢?梅雨季节饮食重在祛湿, ...
脾胃虚弱怎么办 健脾养胃好食物吃起来
2013/12/30
脾胃虚有很多方面,无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害,脾胃虚弱并不是只有成年人会有,小孩也 ...
处暑话养生:中医提醒保证睡眠注意健脾润肺(2)
2011/8/20
润肺健脾靠食疗 食疗一:老鸭。老鸭味甘性凉,因此民间有处暑吃鸭子的传统,做法也五花八门,有白切 ...
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