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健脾
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栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生
2012/11/5
进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?中医认为,栗子营养丰富 ...
脾虚导致眼袋大 12种黄色食物健脾+养颜
2014/12/19
中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能减弱,皮肤和肌肉就缺乏营养、松弛无弹性,久之则出现 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品
2011/9/6
补肾健脾的食物,怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?中医认为,栗子营养丰富是补肾健脾的最佳食 ...
脾胃不好吃什么?健脾养胃食疗方推荐(3)
2013/7/12
山楂麦芽粥 山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物(3)
2013/5/24
鲫鱼 有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 大枣 ...
临近高考雨季不断 健脾化湿是关键
2014/5/23
临近高考,雨季不断,天气也越来越热。在这高考复习的最后冲刺阶段,我女儿潇潇食欲很差,加上常熬夜, ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚(3)
2012/12/18
4.西国米。又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食 ...
养生:13种食物助健脾消食等 做“衣架子”美人(3)
2011/7/6
3.木瓜 热量:27大卡(100克可食部分) 木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸木瓜中含有 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚(3)
2011/8/25
莲藕粥 取鲜藕250克,糯米50克,红糖100克,先将藕洗净,刮去表皮,切成丁块;糯米淘洗干净 ...
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘
2011/9/3
我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的 ...
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