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三伏天如何养生保健？八重点，五原则！
2018/7/17
三伏天养生八大重点，做好了一年少生病：1、养气暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。所 ...
夏季上火有虚实之分 简单食疗可轻松搞定
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上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就 ...
运动饮料能否让体能更充沛
2018/7/7
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夏至养生吃什么好？苦菜苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等， ...
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7种食材堪称夏季“良药” 六月上市的水果这样吃
2018/6/11
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门，也许就可以让生活难题迎刃而 ...
中高考期间考生饮食别“尝鲜”
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随着中高考的临近，考生们的衣食住行牵动着无数人的心。“家长们千万悠着点，别在饮食上给考生 ...
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