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健脾
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冬季养生 健脾养胃美食大盘点(4)
2011/1/6
四、冬菇海参煨排骨 原料:怀山药3克、排骨300克、发好的海参300克、冬菇10朵、姜1小块、 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点(5)
2011/1/6
五、怀山红豆煨乌鸡 原料:怀山药3克、陈皮1.5克、乌鸡半只(约500克)、姜1小块、盐适量。 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点(7)
2011/1/6
七、怀山人参莲子煨土鸡 原料:怀山药3克、人参须15克、干莲子150克、去核红枣6粒、柴鸡半只 ...
中医食谱补血养颜健脾安神
2011/8/12
血虚型女生:给我多一点造血的食物吧! 血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血 ...
秋季养生吃柚子健脾养颜功效多
2011/10/31
吃柚子的好处相信很多人多多少少都有着一定的了解,但在知道吃柚子的好处的同时,对于一些注意事项也要 ...
女性冬饮三鲜鸡汤健脾养颜明目
2012/1/16
寒冷冬季,女性朋友如何由内而外的保养自己呢?南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗专家郭海英教授为女 ...
常喝四种汤健脾消滞降血脂
2012/3/29
家常做的保健汤有这么几种: 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末 ...
健脾益智花式山药粥制作宝典
2012/4/1
山药可谓是益寿延年的好食材,难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做,只要您用心搭配,就会发现很多山 ...
养生:10种食物助补肾健脾(2)
2012/4/20
2、胡桃: 能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。 ...
养生:10种食物助补肾健脾(3)
2012/4/20
3、红枣: 秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好 ...
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