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健脾食物
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养生：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（5）
2012/7/17
6.薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（4）
2012/11/15
6.薏苡仁，俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味 ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（11）
2012/8/9
红糖板栗具体做法： 板栗8枚，去壳、皮，加水煮沸后，放入红糖15克，煮熟后吃栗子喝汤，每天晚上 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（7）
2012/11/15
11.鲫鱼，性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹 ...
养生需知：十大健脾养胃常见食物（10）
2012/2/24
胡萝卜 性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜 ...
胃病食疗：盘点十种健脾养胃食物（11）
2012/6/11
胡萝卜 性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜 ...
冬季养生食物首选小米 健脾胃美容颜（4）
2012/12/27
4.“小米山药粥”防脾虚泄泻 做法：小米200克，山药鲜者150克（干品30克）。上两味洗净， ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（7）
2013/1/7
(5)水果类1苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。2香蕉：味甘 ...
梅雨季节来袭 11种健脾祛湿食物不再“湿漉漉”
2015/7/9
梅雨季节天气潮湿，对人体健康不利。合理饮食可以养生保健，那么梅雨季节吃什么呢？梅雨季节饮食重在祛湿， ...
梅雨季节来袭 11种健脾祛湿食物不再“湿漉漉”（3）
2015/7/9
8、黄瓜黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、 ...
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