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健脾补虚
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女性养生：女人不可一日无豆 8种豆浆方养颜补虚（7）
2012/5/1
7、五豆豆浆 用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫 ...
如何喝豆浆？8种豆浆方养颜补虚 让女人面如桃花（7）
2012/5/3
7、五豆豆浆用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适 ...
夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾
2015/7/2
夏季祛湿的食物随着夏季的到来，雨水多起来，导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振 ...
女性养生：秋季常吃6种鱼 温中补虚益气补肝（7）
2012/10/11
六、鲤鱼：健脾开胃 鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质 ...
女人不可一日无豆 8种养颜补虚豆浆方
2012/5/15
1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。 功效：补虚 ...
常饮芹菜月季花汤活血补虚治头痛
2010/8/31
芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效，其含有酸性降压成分，可降低血压；含利 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（3）
2011/9/22
五、鲤鱼鲤鱼味甘、性平，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒（2）
2011/1/9
我们不妨从饮食上着手。冬季风湿粥可谓是一支养精蓄锐的“奇兵”。在最冷的小寒时节，每晚熬点风湿粥，可助 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品（2）
2011/9/6
此外，秋季还适合食用一下食物 胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 红枣 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品（5）
2011/9/6
莲藕： 莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效 秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、 ...
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