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健脾补虚
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秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（5）
2012/8/9
藕： 生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮 ...
冬季养生：冬令补品羊肉食疗益气补虚（4）
2011/11/14
羊肉烧胡萝卜 羊肉1000克，洗净切块，入热油锅同生姜5片共翻炒5分钟，加放黄酒3匙、细盐、酱 ...
脾胃虚弱怎么办 健脾养胃好食物吃起来
2013/12/30
脾胃虚有很多方面，无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害，脾胃虚弱并不是只有成年人会有，小孩也 ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（10）
2012/8/9
栗子营养丰富，据测定，栗子里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质，其 ...
脾虚有哪些典型症状？健脾祛湿推荐多吃7种水果
2017/9/16
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以 ...
初夏孩子长得快注意健脾胃
2013/5/23
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中 ...
养生须知：15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺
2011/11/11
小米：健脾、和胃、安眠五谷中小米味甘、性凉，具有健脾和中、治消化不良、滋胃阴清虚热等功效。天生万物， ...
养生须知：15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺（2）
2011/11/11
2.牛奶 牛奶中的矿物质种类齐全，其中尤以钙质最为丰富。牛奶除有降低血清胆固醇的作用外，还有显著 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品（3）
2011/9/6
苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 山药： 其特点是补而不滞，不热不燥 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品（4）
2011/9/6
藕： 生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮 ...
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