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健脾补虚
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胃病食疗：盘点十种健脾养胃食物（6）
2012/6/11
苹果 味甘、性凉。 作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。 ...
食疗养生：健脾养胃效果佳的10种食物（5）
2012/6/12
5、苹果 味甘、性凉。 作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。 ...
健脾益胃的养生妙法
2008/5/5
根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康 ...
药食同养 疏肝健脾
2008/2/13
尽管早春依然春寒料峭，但毕竟从阳光里我们已经看到了春的影子。天津中医药大学伤寒教研室主任、解放军第二 ...
养生：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（7）
2012/7/17
9.牛肉，性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天 ...
山药补虚抗衰老 秋冬养生吃法多（3）
2012/11/5
4.珠玉二宝粥： 生山药、生薏苡仁各60克，柿霜饼24克。上三味，先将山药、薏苡仁捣成粗渣，煮 ...
养生须知：15种补身食物不可少 小米补虚损百合润肺（10）
2011/11/11
10.糯米 中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、 ...
冬季吃羊肉御寒补虚益肾 羊肉哪个部位最养生？
2012/12/26
冬季是吃羊肉的最佳季节。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、 ...
冬季养生：冬令补品羊肉食疗益气补虚（3）
2011/11/14
羊肉羹 草果、良姜、陈皮、荜茇、胡椒各3克，装入纱布袋;羊肉250克洗净切细，胡萝卜1根洗净切 ...
初秋养生重收敛 健脾补肝来预防“秋燥”（图）
2012/8/20
秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬 ...
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