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健脾补肾
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秋季养生注意!11食物助补肾健脾 预防肾衰(10)
2011/10/24
10、藕:生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老 ...
经典养生:33种常见补肾食物
2011/6/13
补肾是人类亘古不变的养生定律,怎样补肾?吃什么菜补肾?哪些食物可以补肾?你知道吗?凡遗精早泄之人,宣 ...
孕妇补肾能安胎 如何食疗补肾
2015/1/9
孕妇补肾吃什么?很多孕妇怀了宝宝后容易出现腰酸的情况,此时应该在饮食加以调整,多吃点滋阴补肾的食物。 ...
养生:9种黑色食物助养血补肾 各年龄阶段补肾重点不同(14)
2012/3/27
八十之人滋肾润肺老年人动则气喘,病则咳嗽,多与肺肾两脏功能失调和衰退有关。肺属金,肾属水,金能生水。 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气(7)
2013/2/27
参术红枣汤 原料:党参10克、云苓20克、白术6克、红枣5枚、鲜鸭肾1个。 做法:云苓打碎, ...
两性养生:夏天吃“黑五类”最补肾(3)
2012/6/6
三、黑豆肾之谷黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者 ...
养生:11种补肾的食物 肾虚的你吃了么?
2011/8/25
老中医养生推荐:11种补肾的食物肾虚的你吃了么? 1.山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功 ...
饮食营养:荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾
2011/8/2
导语:黑米具有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目等多种功效。是抗衰滋补佳品。单纯煮粥可以益气强身,外加芝麻 ...
滋阴补肾汤的十种做法(3)
2014/11/17
7、银耳枸杞汤 材料:银耳15克,枸杞子25克。 做法:将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用 ...
脾胃虚弱怎么调理?这些常见食物助你健脾补虚
2013/1/7
“脾虚”即指人面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不 ...
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