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秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（7） 2012/8/9
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（7）
　　花生：　　深秋后花生成熟，用鲜花生仁研沫煮汤服或水煮食用，不宜炒吃。 ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（8） 2012/8/9
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（8）
　　莲藕：　　莲藕味甘，性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功效　 ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（13） 2012/8/9
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（13）
秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚 2012/12/18
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚
睡一会枕巾就湿了一大片，嘴边的口水还在那有点“藕断丝连”，这可能是很多人很烦心的“囧事”——睡觉流口 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（6） 2012/12/18
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（6）
14.大枣，性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（7） 2012/12/18
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（7）
　　17.小麦　　小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（3） 2013/1/7
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（3）
(2)肉蛋类1牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚水肿等。2 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（9） 2013/1/7
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（9）
脾虚之人忌吃下列食物。鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（10） 2013/1/7
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（10）
山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气（4） 2013/2/27
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气（4）
　　红枣汤　　原料：红枣15枚。　　做法：将红枣洗净，加水2碗，浓煎成一碗。　　服法：吃枣喝汤，早晚 ...
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