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健脾补气
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冬天该多吃的补气食物
2008/12/2
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食 ...
养生：桂圆十大养生食疗方助补养心脾补气血安神
2012/5/22
各位MM们，只要有心，就能发现很多日常的养生食疗方。既可当水果吃，又能够煲汤熬粥，补血养生，真是一举 ...
桂圆养心：十大养生食疗方助补养心脾补气血安神
2012/11/27
各位MM们，只要有心，就能发现很多日常的养生食疗方。既可当水果吃，又能够煲汤熬粥，补血养生，真是一举 ...
秋季养生：健脾补肾的那些食物大点兵（10）
2012/8/9
栗子营养丰富，据测定，栗子里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质，其 ...
白露养生不妨吃点龙眼 健脾补血还益智
2013/9/3
白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露是个 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（7）
2013/1/7
(5)水果类1苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。2香蕉：味甘 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血
2015/1/21
最寒冷的天气来临了，人体在寒冷的天气下最容易吸收各种外来的营养，可见进补养生最为适合的季节非冬季 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（8）
2012/12/18
19.党参 性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。《本草正义》指出：“党参力能补脾养胃，润 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（5）
2013/1/7
(4)蔬菜类1番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等 ...
养生：桂圆十大养生食疗方助补养心脾补气血安神（6）
2012/5/22
六.桂圆红枣银耳羹 主料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克 辅料：干银耳5克 做法： 1. ...
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