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健脾补气
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养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（5）
2011/9/4
四、蔬菜类 番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病 ...
秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品
2011/9/6
补肾健脾的食物，怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？中医认为，栗子营养丰富是补肾健脾的最佳食 ...
初秋养生重收敛 健脾补肝来预防“秋燥”（图）（2）
2012/8/20
养生：健脾补肝清肺 秋季的养生应以润燥益气为主，以健脾补肝清肺为要旨。专家说，秋季的饮食既要考 ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥（4）
2012/8/20
养生：健脾补肝清肺秋季的养生应以润燥益气为主，以健脾补肝清肺为要旨。专家说，秋季的饮食既要考虑营养滋 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（3）
2012/12/18
4.西国米。又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒（2）
2011/1/9
我们不妨从饮食上着手。冬季风湿粥可谓是一支养精蓄锐的“奇兵”。在最冷的小寒时节，每晚熬点风湿粥，可助 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（2）
2013/1/7
7大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。8甘薯：又名红 ...
秋季养生补气先行 应这些补气食物
2011/9/22
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（5）
2012/12/18
11.鲫鱼，性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚
2013/1/7
“脾虚”即指人面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不 ...
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