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健脾补气
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初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥（5）
2012/8/20
运动适度增强机体适应寒冷 初秋时节，早晚气候变得凉爽起来，因此很多人就觉得这是个锻炼的好季节， ...
初秋养生重“收敛” 健脾补肝清肺抗秋燥（6）
2012/8/20
保护肺气预防疾病 入秋后，人们从难耐的盛夏走进了”多事“的秋天，秋天也是疾病多发的季节，孟庆辉 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（2）
2011/9/3
牛奶大枣汤养颜牛奶500毫升、大枣25克、大米100克同煮成粥。该汤具有补气血、健脾胃的功效，特 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚
2012/12/18
睡一会枕巾就湿了一大片，嘴边的口水还在那有点“藕断丝连”，这可能是很多人很烦心的“囧事”——睡觉流口 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚（7）
2012/12/18
17.小麦 小麦属于性凉味甘的五谷类食物。具有健心护肾、清热止渴的功效。适用于口干舌燥、心烦不 ...
初秋养生重收敛 健脾补肝来预防“秋燥”（图）（6）
2012/8/20
运动调养：运动应适度 进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同 ...
脾胃虚弱怎么调理？这些常见食物助你健脾补虚（10）
2013/1/7
山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹 ...
冬季排毒补气就吃六种食物（5）
2010/12/22
5、山药 山药的黏质液是合成雌激素的基础物质，对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功效。山 ...
初秋养生重收敛 5步健脾补肝防“秋燥”（图）（5）
2012/8/20
运动调养：运动应适度 进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同 ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥（5）
2011/9/13
桃仁粥 方源：《多能鄙事》 组成：桃仁10~15克，粳米50~100克 制作：将桃仁捣烂如 ...
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