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健脾祛湿
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春季6款扁豆食疗 健脾和胃祛湿气(2)
2012/4/24
食疗之三:扁豆糕 食材:扁豆500克,绵白糖375克,豆沙馅200克,食用红色素少许。 做法: ...
雨水过后,养生着重祛湿寒
2017/2/18
明日我们迎来了2017年第二个节气——雨水,此时太阳到达黄经330°,气温回升、冰雪融化 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(2)
2014/3/21
湿气重怎么办 1、对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆 ...
阴雨潮湿天 祛湿吃薏米(2)
2008/2/16
薏米食疗方 1.扁豆薏米炖鸡脚 用料:鸡脚100克、扁豆10克、薏米30克、云苓6克、生姜一片。 ...
夏季暑湿重 如何养生祛湿毒(8)
2011/6/16
7、四红汤 赤小豆60克、花生仁带衣30克、红枣10个、红糖2匙。先将赤小豆、花生仁洗净放人锅 ...
夏季湿气过盛 如何祛湿养脾
2017/7/13
每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪” ...
夏季暑湿重 如何养生祛湿毒(9)
2011/6/16
9、赤豆冬瓜汤 赤小豆60-80克、冬瓜带皮250—500克一并煮汤服,每日1剂,分次服。具有 ...
夏季暑湿重 如何养生祛湿毒(10)
2011/6/16
11、蘑菇婉豆腐 嫩豆腐250克、鲜蘑菇60克,豆腐切小块放冷水锅里,加绍酒少许,待旺火煮豆腐 ...
夏季养生如何祛湿除热解放肠胃
2013/7/19
夏季闷热,人很容易倦怠,也很容易生病,加上湿热的天气导致胃口不开。如何既能健脾开胃,让人吃得有滋有味 ...
养生祛湿 春季刮痧健康保健
2014/3/28
春季天气反复无常又潮湿,让人由内到外都感觉不适。人很容易疲倦和昏昏欲睡,更容易患呼吸系统毛病、肠胃不 ...
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