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健脾益肾
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28种最靠谱的益肾壮阳食物
2015/10/26
《黄帝内经》有写“肾藏精,主生长,发育,生殖”,想壮阳就要先补肾,凡是补肾的都壮阳。肾虚让男人们苦不 ...
28种最靠谱的益肾壮阳食物(3)
2015/10/26
11.松子:松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠 ...
桑葚补肝益肾 可提高睡眠质量
2012/4/25
中医认为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津的作用,另外,桑葚可以开胃润肠,能安神、生津止渴, ...
28种最靠谱的益肾壮阳食物(2)
2015/10/26
5.泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气 ...
立夏养生 疏肝健脾健脾是关键
2015/5/5
传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,此时不仅仅是情绪波动起伏,肌体的免疫功能也较为低下,起 ...
秋季养生注意!11食物助补肾健脾 预防肾衰(2)
2011/10/24
2、栗子:有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 ...
28种最靠谱的益肾壮阳食物(4)
2015/10/26
15.鸽肉:白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人 ...
女人脾虚危害大 20种养生食物帮你健脾补虚(3)
2012/12/18
4.西国米。又称西谷米,西米。白净滑糯,营养丰富。性温,味甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱、消化不良者,食 ...
秋季养脾胃 12款健脾养胃粥不可错过(3)
2014/10/16
7、山药红枣糯米粥 材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。 做法:山 ...
养生:10种食物助补肾健脾
2012/4/20
核心提示:以下这10种食物有补肾健脾之效。下面由小编给大家介绍一下吧。 1、山药: 其特点是补 ...
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