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健脾润肺
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养生:秋风大作如何饮食调理?推荐10种顶级润肺食物(4)
2012/10/6
第四位:山药 食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成 ...
养生:秋风大作天气干燥 必吃10种顶级润肺食物(4)
2012/10/18
第四位:山药 食物简介:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱 ...
秋季咳嗽吃什么 16种蔬菜润肺止咳
2014/11/3
秋季咳嗽不仅要多吃水果,还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢?不少蔬菜有 ...
羊肉防寒温补 白菜益心健脾
2011/12/12
宜吃的肉类 羊肉。肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆 ...
秋季吃百合滋阴润肺 盘点秋季百合的吃法(2)
2013/9/25
百合粥 杏仁川贝百合粥 材料:需准备杏仁、百合各50克、川贝25克,糯米50克。 做法:把杏仁 ...
秋季要多补水 多吃9种食物润肺又去燥(4)
2014/10/9
七、蜂蜜 蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多 ...
秋季养生:常吃七种菜养胃润肺化痰(6)
2011/8/19
小白菜小白菜,味苦微寒,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有 ...
养生推荐:粥是秋季滋补黄金早餐 8种粥润肺润肠(8)
2012/9/3
第八,宜食猪肝粥:配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品) ...
秋季饮食有学问 细数6种养阴润肺的应季食物
2016/9/4
中医认为,秋季乃肺金当令,秋燥明显,伤津耗液。此时,若能进食顺应时节的食物,可调节人体内 ...
入秋干燥如何润肺(3)
2010/8/12
金橘 性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。 桔子都有此功效,不过 ...
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