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健脾安神
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桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神（图）
2012/9/11
各位MM们，只要有心，就能发现很多日常的养生食疗方。桂圆就是一个有力的证据吗!既可当水果吃，又能 ...
养血安神助眠 细说龙眼的食疗养生功效
2012/2/14
龙眼因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。中医学认为龙眼肉性甘、温，无毒，入心脾 ...
葡萄能安神助眠促进消化 如何正确清洗葡萄
2016/8/9
葡萄相信对于大家来说并不陌生，是一种非常常见的水果。虽然很多人经常吃葡萄，但是对于葡萄进 ...
滋补酒功效盘点：人参酒益智安神延年益寿
2012/3/21
人参酒 取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次 ...
养生指南：脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾（6）
2011/9/4
五、水果类 苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（9）
2012/5/19
茯苓百合牛乳饮[配方]茯苓、百合各15克，牛乳250克，白糖适量。[制作]1．将茯苓打粉；牛乳倒入奶 ...
养生：失眠不吃药 4款实用食疗汤安神又放心
2011/9/30
失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压 ...
雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐（3）
2014/2/18
健脾祛湿食疗汤 灵芝云苓猪横脷汤3~4人份 做法： 1.灵芝和云苓洗净，灵芝切块，备用; ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物（5）
2013/5/24
竹荪北菇老鸡汤 主料：竹荪（干）20克，母鸡650克，干香菇40克，枣（干）20克 调料：姜3 ...
备战中考，安神的牛奶适合早上喝吗？
2014/6/18
目前即将参加中考的学生已经进入冲刺阶段，有关考试期间饮食的话题又成了家长关注的焦点。中国农业大学食品 ...
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