元旦3天小长假，亲朋聚会，吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，开心尽兴，但若带着咽干喉痛上火消化 ...
(2)肉蛋类1牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚水肿等。2 ...
饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动 ...
郑板桥有一首诗写到：“一庭春雨瓢儿菜，满架秋风扁豆花”。扁豆，也就是我们常说的豆角，别名为南扁豆 ...
土豆性平味甘，具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效，还可用于治疗消化 ...
在怀中揣一纸袋刚起锅的栗子，伴着秋风爽爽，边吃边走。这是秋天最惬意的事。很多人不知道的是，板栗生熟都 ...
梅花一弄：泡茶疏肝理气助消化 在我国著名的四大名著《红楼梦》中，贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉 ...
推荐餐前小菜：香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用; ...
麦芽系大麦之芽，全国各地均有生产。它的主要功效为消食健胃、回乳消胀。其消食健胃功效主要是促进淀粉性食 ...
进入三伏天以来，不少市民早晨起来后感到嗓子干、痰多，第一反应是“要感冒，煲点苦瓜、夏枯草汤来清热吧。 ...
