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健脾和胃
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冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(6)
2013/1/13
9、黄鳝: 入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...
立夏养生 疏肝健脾健脾是关键
2015/5/5
传统中医认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,此时不仅仅是情绪波动起伏,肌体的免疫功能也较为低下,起 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点
2011/1/6
冬季养生,除了做适当运动,合理的饮食调养也很重要。冬季饮食注重温淡软素,要偏重于使用健脾和胃的食 ...
初夏孩子长得快注意健脾胃
2013/5/23
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外,中 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(9)
2012/5/19
茯苓百合牛乳饮[配方]茯苓、百合各15克,牛乳250克,白糖适量。[制作]1.将茯苓打粉;牛乳倒入奶 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(4)
2012/5/19
冬瓜草鱼煲: [配料]冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。 [做法]冬瓜去皮 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(8)
2012/5/19
冰山雪莲 材料:白莲子100克,蛋白4个,白糖100克,淀粉适量。 做法:把白莲子洗净入笼蒸 ...
冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤
2011/11/9
喝粥的好处粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它 ...
健脾养胃胃口好 小儿如何养好脾胃
2014/11/20
幼儿容易饮食不化,消瘦,腹泻,食欲不振,便秘,泻痢等,医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱 ...
小满养生原则:健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴(2)
2012/5/19
小满养生食谱助你健脾祛湿 青椒炒鸭块: [配料]青椒150克,鸭脯肉200克,鸡蛋1个,黄酒、盐 ...
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