一、西洋参麦冬鸡汤 做法：鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一 ...
白扁豆、赤小豆、绿豆制作的三色汤是夏季健脾除湿、清热消暑、解毒消肿的靓汤。白扁豆甘，微温，归脾、胃经 ...
人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生，都有赖于脾胃运化的水谷精微，脾胃是我们身体的“能量转换器” ...
天气热通常会影响胃口，今天介绍这道香浓的素汤——番茄土豆包菜汤，因番茄中含有人造味精的主要成分谷 ...
□蝶英 莲藕粥取鲜藕250克，糯米50克，红糖100克。先将藕洗净，刮去表皮，切成丁；糯米淘洗 ...
山楂，减肥瘦身者及消化不良儿童都喜欢它。山楂又称山楂果、山里红、山梨、红果等，其果皮鲜红或紫红，果肉 ...
3、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 食疗方推荐：凉拌苦瓜 原料：苦 ...
今天推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤，汤味甘甜，有明目解毒、健脾利水之效。 3~4人份 做法： 1.苦瓜 ...
4月20日起进入谷雨节气。这一节气源自古人“雨生百谷”之说，同时也是播种移苗 ...
