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健脾利胃
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春季健脾多喝粥
2013/4/22
春季宜“省算增干，以养脾气”，也就是少吃酸，多吃甘味食物，中医里的甘味不仅是甜味，而是要滋补脾胃，所 ...
梅雨季节来袭 11种健脾祛湿食物不再“湿漉漉”（2）
2015/7/9
4、冬瓜冬瓜味甘性凉，一身都是宝，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清热利水、消肿解毒、下气消疲、润肺 ...
冬季养生 健脾养胃美食大盘点（2）
2011/1/6
二、怀菊山药红枣汤 原料：怀山药250克、怀菊花2克、大枣2.5克、胡萝卜200克。 做法： ...
巧做土豆沙拉健脾胃防便秘
2012/4/5
土豆性平味甘，具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效，还可用于治疗消化不良 ...
巧做土豆沙拉健脾胃防便秘
2012/4/20
土豆性平味甘，具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效，还可用于治疗消化不良 ...
夏季湿度大不用愁 健脾祛湿食物推荐（2）
2015/7/21
马齿苋具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。南瓜《 ...
春天吃韭菜能壮阳健脾胃
2012/3/29
韭菜有壮阳健脾胃之效 韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。春季 ...
养生需知：十大健脾养胃常见食物
2012/2/24
对妈妈们来说，让全家吃好自然是头等大事。山珍海味齐上阵固然看着气派，可是这么集中的吃法，还真受不 ...
大暑多吃什么？燥湿健脾益气养阴食物
2018/7/27
专家提醒，大暑时节饮食上宜清淡，易消化，富含纤维，除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用 ...
胃病食疗：盘点十种健脾养胃食物（6）
2012/6/11
苹果 味甘、性凉。 作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。 ...
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