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健脑益肾
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养生需知:10种食物助健脑益智(10)
2012/2/1
推荐十:大豆 大豆里的植物蛋白质丰富,并含有异黄酮,是天然植物雌激素,作用于大脑的海马记忆中枢 ...
七种坚果给胎儿补脑益智
2009/10/13
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(4)
2012/2/2
鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(3)
2012/2/2
核桃 核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~ ...
养生:鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物(图)(5)
2012/8/27
(五)木耳木耳有白木耳和黑木耳之分。木耳中所含的营养成分主要有:蛋白质、脂类、糖类、钙、磷、铁、胡萝 ...
养生:鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物(图)(8)
2012/8/27
(八)坚果类核桃、杏仁、花生等坚果,因其富含不饱和脂肪酸(尤其是Ω-3系列脂肪酸)被公认为是中国传统 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物
2012/5/10
摘要:健脑益智的食物有不少,但哪些食物能让孩子越吃越聪明呢?以下就由小编给大家介绍以下10种健脑益智 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生
2012/2/2
食物是补充大脑能量的最直接途径,吃对了,不仅能益智健脑,还可以起到其他保健作用。《本草纲目》中记载的 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(8)
2012/2/2
芝麻 将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(9)
2012/2/2
海带 海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是 ...
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