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健脑益智
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健脑益智 预防老年痴呆吃什么食物好
2017/9/21
老年痴呆是发生在中老年人中非常常见的一种疾病,近年来,老年痴呆的发病率逐年呈不断上升的趋势。尤其是国 ...
七种坚果给胎儿补脑益智
2009/10/13
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成 ...
早餐吃的好工作学习差不了 盘点健脑益智的早餐食谱
2012/11/29
一日之计始于晨早餐重要性于唤醒大脑活力令你精力充沛地开始迎接一天紧张生活。早餐多吃些补脑的食物,有助 ...
养生:鸡蛋健脑益智 大脑最爱十种黄金食物(图)(2)
2012/8/27
(二)菌菇类蘑菇菌肉肥厚、细嫩,营养丰富,历来有“植物肉”之称。蘑菇所含的蘑菇多糖和异蛋白等有效成分 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(2)
2012/2/2
鱼 是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可 ...
好食物好脑力 冬季健脑益智吃什么
2015/12/11
冬天可以用“天寒地冻”来形容,面对这么冷的天气谁都想窝在被窝中但是我们不得不顶着寒风上班去,勤勤恳恳 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(5)
2012/2/2
南瓜南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤 ...
10种食物是天然脑黄金 健脑益智更养生(10)
2012/2/2
牛奶 是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(2)
2012/5/10
2、最好的水果:猕猴桃 猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉 ...
健脑益智食物有不少 让宝宝越吃越聪明的10种食物(3)
2012/5/10
3、最好的蔬菜:菠菜 菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。 ...
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