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健胃消食
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养生:秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血
2012/10/9
所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大 ...
姜须清楚5大禁忌 吃对才能健胃增食欲
2009/3/14
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(2)
2012/12/19
菜花 含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以 ...
冬季10佳养生蔬菜:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃
2011/11/7
冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。 小白菜 ...
冬季养生:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康(8)
2012/11/8
胡萝卜 中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。 炖 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(5)
2012/6/11
5、樱桃 专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(3)
2012/6/11
3、红枣 古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是,春季宜少吃酸的,多吃甜的。 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(6)
2012/6/11
6、葱、姜、蒜 葱、姜、蒜它们不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,可增进食欲,还具有杀菌防病的 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(2)
2012/6/11
2、蜂蜜 中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(4)
2012/6/11
4、菠菜 专家表示,菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇 ...
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