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健胃护脾
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秋吃香菜好处多 散热解表又健胃健脾
2014/8/26
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的 ...
冬季养生:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃10佳蔬菜保健康(8)
2012/11/8
胡萝卜 中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。 炖 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(5)
2012/6/11
5、樱桃 专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首 ...
养生:秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血(6)
2012/10/9
11无花果 味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。 12石榴 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜
2012/12/19
冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。小白菜中医认为 ...
夏季健胃饮食一些常识
2007/6/13
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃粘腻难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(3)
2012/12/19
红薯 系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(6)
2012/12/19
萝卜 萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素, ...
健脾益胃的养生妙法
2008/5/5
根据各人不同的环境、条件和需要,应用日常食物的营养来调理养生,从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(4)
2012/6/11
4、菠菜 专家表示,菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇 ...
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