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胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(5)
  胡萝卜  中医认为,胡萝卜维生素多,味甘平,食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好,炒食为良。  炖 ...
早吃咸晚吃甜,清肠养胃护胃
 传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种,而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器,即“咸入 ...
养胃护胃从改变生活习惯开始(2)
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料.4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。5、馒头可以 ...
惊蛰养生要保胃护肠 慎防流行病
  惊蛰,是一年中的第三个节气。从这一天开始,人们感觉印象最深刻的是,春雷阵阵,气温迅速回升。古有“ ...
养生:秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血(2)
  3荔枝  味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。  4橙子  ...
  3、红枣  古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是,春季宜少吃酸的,多吃甜的。 ...
冬季10佳养生蔬菜:豆芽消除疲劳 胡萝卜补脾健胃
  冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以吃呢?今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。  小白菜 ...
健胃养生:6种“平民”食物健脾养胃效果最佳(2)
  2、蜂蜜  中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人 ...
养生:秋季推荐14种祛病水果 补脾益肝健胃还养血(4)
  7桃子  味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。  8 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜(2)
  菜花  含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素A75%以 ...
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