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健肾
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家常养生:8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选!(8)
2011/10/24
8、桂圆栗子粥 材料:粳米100克,栗子(鲜)200克,桂圆肉15克,白砂糖10克。 做法: ...
家常养生:8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选!(9)
2011/10/24
八、栗子椰蓉小米糕 材料:小米250克,板栗5颗,白糖1汤匙,椰蓉2汤匙。 做法: 1、小 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精(2)
2012/3/30
1、拎耳屏 双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精(3)
2012/3/30
2、扫外耳 以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精(4)
2012/3/30
3、拔双耳 两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精(5)
2012/3/30
4、鸣天鼓 两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕 ...
摩耳健肾养生法让男人强肾固精(6)
2012/3/30
5、摩耳轮 以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处 ...
女人肾虚吃什么食物好 5大食物可强身健肾
2012/5/15
女人肾虚吃什么食物,女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯 ...
家常养生:8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选!
2012/10/29
导读:栗子素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉 ...
家常养生:8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选!(2)
2012/10/29
一、板栗烧土鸡 材料:土鸡1/2边,老姜,香葱,香菜,板栗10多颗,老抽、白糖、油、蒜头、生抽 ...
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