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　　11、绿茶　　理由：绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。 ...

　　12、红酒　　理由：如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以 ...

男科穴——关元关于男科保健，有一个首要的穴位要晓得，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补 ...

导读：栗子素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉 ...

　　一、板栗烧土鸡　　材料：土鸡1/2边，老姜，香葱，香菜，板栗10多颗，老抽、白糖、油、蒜头、生抽 ...

　　二、板栗烧鸭块　　材料：老鸭半只，生板栗适量，粗盐、生抽、水、油适量。　　做法：　　1、鸭肉洗净 ...

　　三、板栗烧菜心　　湘西名菜，板栗香甜，菜心清嫩。　　材料：板栗肉250克，菜心350克，熟猪油， ...

　　四、栗子红薯排骨汤　　材料：栗子400克(去壳)、红薯适量，两根排骨，400克红枣，姜、水适量。 ...

　　六、糖烤板栗　　材料：板栗，糖水。　　做法：　　1、把板栗外面洗干净，沥干水分或用厨房纸拭干，用 ...

　　七、乌鸡栗子滋补汤　　材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。　　做法：　 ...

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