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健肾补脾
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宝宝养生：孩子“营养不良”4大调理补脾胃（9）
2011/5/14
★莲子粥 莲子去皮去芯，温水浸泡后，用旺火熬煮而成，加糖少量食之。 ★苡米粥 苡米适量，或 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠（2）
2012/9/11
桂圆食疗小方：1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每 ...
养生：秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神（2）
2012/10/3
下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。 1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃 ...
怎么补肾 补肾吃什么食物最好（3）
2010/5/20
粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南 ...
胡萝卜补脾健胃 冬季适合吃的十佳养生蔬菜（5）
2012/12/19
胡萝卜 中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。 炖 ...
秋季养生看脸色选食疗方 多皱纹需补脾胃
2011/10/24
人的身体状况通常可以由脸色体现，面色苍白或面容黑暗都是不健康的，通过食疗可改善身体状况，可以用菠菜猪 ...
冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用（3）
2011/11/27
3、荔枝干炖莲子 荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水 ...
宝宝养生：孩子“营养不良”4大调理补脾胃（4）
2011/5/14
饮食：杂粮健脾和胃 脾胃虚弱的小儿，夏季饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物 ...
男性养生必知：让肾脏强壮有力 吃哪些食物最“养肾补肾”（3）
2012/4/20
栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。 ...
手脚冰冷需要补脾 如何食疗缓解手脚冰冷
2014/1/9
天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的 ...
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