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健肾补脾
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冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤(2)
2011/11/9
为什么说喝粥养人? 寒冷冬季,胃部免疫力下降,吃一些温软的东西为好,特别是喝些小米粥,红枣粥等 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠
2012/9/11
桂圆就是晒干的龙眼。龙眼属于湿热水果,自古以来被视为名贵的滋补品。李时珍说:“食品以荔枝为贵,而资益 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠(7)
2012/9/11
桂圆红枣猪心汤——安神补眠 桂圆干是新鲜龙眼的果实晒干而成,这可是个好东西,滋补功效显著,可泡 ...
养生:秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神
2012/10/3
秋季天气凉,正是进补的好时节。这时候,吃桂圆可是非常补的哦!桂圆,不仅仅是一种美味的水果,还是一味很 ...
女性养颜七大秘笈:黄酒补脾改善肤色
2010/12/17
其实每个女人都爱美,但是你知道怎么样才能保持你的魅力长存吗?养出女人好脸色的十大养颜秘笈,你想知 ...
女性养颜七大秘笈:黄酒补脾改善肤色(2)
2010/12/17
挑剔一点没坏处,蔬菜也一样 美国最新的研究发现,西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源,还能 ...
女性养颜七大秘笈:黄酒补脾改善肤色(3)
2010/12/17
去跳舞吧——舞出好脸色 春季的空气依旧寒冷,Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋 ...
女性养颜七大秘笈:黄酒补脾改善肤色(5)
2010/12/17
培养如厕好习惯——不放过每天的排毒机会 我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出 ...
女性养颜七大秘笈:黄酒补脾改善肤色(6)
2010/12/17
午睡——享受午间美容 是的,对于上班族来说,午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小 ...
女性养颜七大秘笈:黄酒补脾改善肤色(7)
2010/12/17
山楂——每个女人都该吃的“好脸色”食物 提到下午茶,很多人会想到西式的茶点:软芝士做的提拉米苏 ...
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