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找对健康油脂—杏仁　　营养分析杏仁营养均衡，不仅含类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含植物 ...

幸福感原动力—香蕉　　营养分析香蕉含大量糖类物质，可补充营养及能量，而且香蕉含钾丰富，可抑制血压升高 ...

拥有完美肌肤—三文鱼　　营养分析：三文鱼，富含Ω-3脂肪酸，可帮助皮肤锁住水分，具有保湿功效。DMA ...

中广型肥胖特别有效(过氧化体增殖剂活化受器)是人体新陈代谢的重要关键角色，当PPAR被压抑的时候，容 ...

推荐苦瓜减肥食谱之二：花生酱拌苦瓜原料：苦瓜180g，花生酱35g，香油15g，香葱花20g，白酱油 ...

推荐苦瓜减肥食谱之三：苦瓜苹果汁原料：苦瓜一条，碳酸苹果汁一瓶。制作过程：把苦瓜削成薄片状，放到一个 ...

黄瓜鸡蛋减肥法一周饮食食谱：早餐就是一个鸡蛋，可以吃茶叶蛋，一根黄瓜。午餐也是一个鸡蛋，可以吃茶叶蛋 ...

在吃黄瓜鸡蛋减肥期间，最重要的是第一周，只能吃这些黄瓜鸡蛋，第二周可以吃一些水煮青菜，清蒸肉类，蔬菜 ...

虽然黄瓜鸡蛋减肥法可以大幅度降低摄取的热量，但是在减肥过程当中需要配合一些运动，这样效果才会好。另外 ...

一般用黄瓜鸡蛋减肥法在7天就可以瘦很多，因为黄瓜没有糖分，也可以吸收黄瓜的能量，但是坚持起来会比较不 ...

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