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养生注意啦!5大不良生活习惯导致健忘
导读:如今,健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明,患健忘症越来越年轻化,许多年轻人也开健忘 ...
三九隆冬 10大养生滋补美食推荐
寒冷的冬季,此时进补是顺应中医养生的法则,健康的冬季食补法能促进人体新陈代谢、提高免疫力,改善畏寒的 ...
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三九严寒推荐10大滋补养生美食(2)
2、杞精炖鹌鹑原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。制作:将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净 ...
五大男性保健的私房保养经(4)
睡前按摩10分钟谁都知道睡觉重要,可是如何促进睡眠呢?冷静的办法是睡前按摩头皮。“我每天睡觉前都会按 ...
三九严寒,推荐10大滋补养生美食(3)
4、黄芪炖乌鸡原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克制法:1.清洗干净,放入沸水锅中 ...
5个不良习惯让女人更健忘
如今,健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明,患健忘症越来越年轻化,许多年轻人也开健忘起来。 ...
五大不良生活习惯让你不知不觉中健忘
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  2、抑郁症  情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安,烦躁不安,甚至有了“求死”的念头,这些都 ...
提高注意力提升大脑能量的美食
听一听关于食品功能和每日膳食补品的宣传吧,你会相信它们几乎无所不能,从集中注意力到增进记忆,延长注意 ...
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