健康餐_新闻_食品行业搜索

　　肥胖——短寿、痴呆的根源　　20世纪30年代，美国营养学家麦卡完成了著名的实验：一组随意进食的小 ...

　　与蒸、炒、炸、烧等烹调方式相比，熬汤有自身的长处：　　1　可把坚硬不易直接消化的成分，如骨骼、鱼 ...

　　给丈夫做顿“拴胃”的饭　　都说女人要拴住男人的心，就先要拴住男人的胃。生活水平提高之后，很多妻子 ...

　　古人的限食养生法　　中国古人在2000多年前，就知道了限制饮食可以养生益寿的道理，在《吕氏春秋· ...

不吃早饭损害身体早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得 ...

不认识盐的危险冷盘、肉肠、罐头、干面条和一些调味品等是含盐量高的食品。食盐过量会增加患病的危险。如高 ...

经常吃汤泡饭因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤)，吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣，没有经过口腔的咀嚼消化 ...

不知道减肥饮食也会使人发胖如果完全按减肥食谱吃，我就可以放心地吃了。这是严重的错误。减轻和保持体重的 ...

不注意各种颜色的食物相结合　应使各种颜色搭配并变换花样。这些饮食应平衡提供各种营养，如抗氧化的维生素 ...

不清楚有益脂肪和有害脂肪一个严重的错误是不经常食用给人们带来大量好处的鱼和海产品。这些食物提供的Ω3 ...

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