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健康长寿
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养生必知：健康长寿该怎么吃？10种长寿饮食新秘方（2）
2012/2/2
二、小米是老人的最佳补品老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来 ...
十佳营养食物 健康长寿启示
2008/11/28
踏入21世纪，人类的寿命愈来愈长，除了有赖医学昌明进步，也因为人们重视养生 “吃得好，住得好， ...
养生：9类食物让你健康长寿（7）
2011/2/18
富含不饱和脂肪酸的食物不饱和脂肪酸存在于多数植物油中。其中脂肪含量较多的鱼和鱼油中的多不饱和脂肪酸( ...
养生必知：健康长寿该怎么吃？10种长寿饮食新秘方（4）
2012/2/2
四、天天一斤奶喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百 ...
养生需知：长寿不是梦 健康长寿食物让你长生不老（2）
2012/3/9
1、粥从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩 ...
长寿不是梦 多吃10种常见食物有益于健康长寿（2）
2012/10/29
2.粥 从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人 ...
德国专家评出十大健康长寿食品
2007/3/1
德国《焦点》杂志公布了对人类健康最为有益的十大食品排行榜，研究人员认为常吃这些食品能增强体质、预防疾 ...
养生：9类食物让你健康长寿（3）
2011/2/18
爱莎伊(Acai)爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有 ...
早上这样吃饭！让你健康长寿（2）
2011/1/14
万不得已放味精 味精目前还是个有争议的调料，到底要不要放？在这个崇尚自然健康的年代，提倡食物尽 ...
养生：9类食物让你健康长寿（6）
2011/2/18
富含膳食纤维的食物膳食纤维是健康饮食不可缺少的，膳食纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄 ...
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