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五色食物可防癌 健康身体吃出来（2） 2011/1/13
五色食物可防癌 健康身体吃出来（2）
　　●白色：包括大米、海鲜、白薯、山药、白萝卜、白木耳、白醋、鱼肉、鸡肉、火龙果、百合、茭白等。　　 ...
上班族如何消除疲劳 恢复健康身体(2) 2010/9/15
上班族如何消除疲劳 恢复健康身体(2)
　　有的时候劳累了一天，有时候回家什么都不想动，这个时候怎么恢复疲劳呢？　　平常回家后可以先冲一杯茶 ...
想要健康身体 必知9个养生的最佳时间（5） 2012/2/27
想要健康身体 必知9个养生的最佳时间（5）
5、吃水果的最佳时间饭前1小时是吃水果的最佳时间。因为水果是生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会 ...
养生须知：七大癌症克星食物吃出健康身体（组图）（3） 2011/12/26
养生须知：七大癌症克星食物吃出健康身体（组图）（3）
　胡萝卜、南瓜等蔬菜——肺癌　　胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发 ...
想要健康身体 必知9个养生的最佳时间（6） 2012/2/27
想要健康身体 必知9个养生的最佳时间（6）
6、晒太阳的最佳时间上午8时至10时与下午4时至7时，是晒太阳的最佳时间。这时的日光以有益的紫外线A ...
食物养生“鸳鸯配” 健康身体配出来（9） 2011/5/30
食物养生“鸳鸯配” 健康身体配出来（9）
　　鸭肉配山药　　老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油 ...
食物养生“鸳鸯配” 健康身体配出来（10） 2011/5/30
食物养生“鸳鸯配” 健康身体配出来（10）
　　鲤鱼配米醋　　鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利 ...
饮食养生：12个食疗法养出健康身体（10） 2011/7/18
饮食养生：12个食疗法养出健康身体（10）
10、忌铁锅煮绿豆　　因绿豆中含有元素单宁，在高温前提下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特 ...
细节知健康 身体8个信号提示你肾虚（8） 2012/1/11
细节知健康 身体8个信号提示你肾虚（8）
　　口干唇燥　　原因;中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水分布的不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥，同时 ...
养生：食物十大“鸳鸯配” 营养互补健康身体配出来（4） 2012/8/9
养生：食物十大“鸳鸯配” 营养互补健康身体配出来（4）
　　鸭肉配山药　　老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油 ...
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