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健康身体
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细节知健康 身体8个信号提示你肾虚（6）
2012/1/11
记忆力下降，变得“贵人多忘事”。 肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你 ...
脚底养生也很重要 11个妙招还你健康身体（2）
2011/7/21
六、揉搓脚趾 揉搓脚趾有增强记忆力的作用可以用手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动，每天揉搓几次，每次2 ...
健康：身体出现这21种状况时别喝茶（2）
2010/4/8
3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠 ...
健康：身体出现这21种状况时别喝茶（8）
2010/4/8
14、忌睡前饮茶睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮 ...
健康：身体出现这21种状况时别喝茶（10）
2010/4/8
18、儿童不宜喝浓茶因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引 ...
健康身体吃出来 冬季养生饮食首选这些食物（3）
2011/1/19
第二，黄鳝。秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中，如烧鳝段、清炖鳝段、 ...
健康身体吃出来 冬季养生饮食首选这些食物（4）
2011/1/19
第三，栗子。栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用，还有补胃之王的美誉。 ...
健康身体吃出来 冬季养生饮食首选这些食物（5）
2011/1/19
第四，红枣。红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效，如与银耳、百合、山药共同炖食，效果更好。 ...
健康身体吃出来 冬季养生饮食首选这些食物（6）
2011/1/19
第五，鸡汤，冬天是支气管炎的高发季节，其预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分析，母鸡脂肪具有增 ...
健康身体吃出来 冬季养生饮食首选这些食物（7）
2011/1/19
第六，动物内脏。动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。冬末春初，由于气候干燥，不少人嘴唇干裂， ...
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