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导读：每个女人都希望自己美丽健康，除了要靠外养之外，还需要内养。内养有什么好的食疗吗？那就来好好规划 ...

据外媒报道，28日澳大利亚新州政府宣布一项最新学校餐厅健康饮食计划，以降低儿童的肥胖率。在新计划下， ...

《国民营养计划》7月13日发布，提出以发展营养健康产业为重点，不营养、不健康 ...

　　受孕倒计时：10个月　戒烟、戒酒，还自己一个健康的生活习惯　　有足够多的研究数据可以证明烟酒对于 ...

Day2：肠蠕动肠畅通　　当毒素在身体内聚集，首要问题就是清理肠道，加快其蠕动，保证在接下来的8天排 ...

Day3：为体内“注氧”　　万事都讲求环保，为身体排毒也不例外。由于身体在前日刚刚得到通畅，为此这第 ...

Day4：助眠不“透支”　　睡眠质量也是身体排毒不可或缺的一部分，因为在深睡眠状态之时，体内各个器官 ...

Day8：互助“挤兑”体毒　　排毒不是一个人的战斗，需要你的爱人与闺蜜鼎力配合，互相帮助，才能真正达 ...

Day10：分时段排毒　　全面排毒固然重要，但是注重细节，根据各个经络的不同走向，给予身体部位不同刺 ...

胃部排毒--腹式按摩　　最佳时间：7点～9点　　此时胃经正在工作的黄金时间，在用早餐前进行内脏按摩就 ...

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