益生菌是通过调节肠道微生物平衡来纠正肠道菌群失调、改善肠道防御功能。在维护肠道屏障功能等方面日益 ...
“丹麦面包”热量最高，要少吃；“全麦面包”富含纤维素，要仔细辨别。面包的分类面包按用途可以分为“主食 ...
营养学家怎么吃？恐怕是所有人都十分好奇的问题。同样的食物，到了他们手里，为什么就变得“活色生香”？最 ...
目前，随着人们消费意识的日益提高，复合型健康食品和饮料成为了饮食行业的主要发展趋势。据了解，本届春季 ...
“健康零食”不健康营养学家揭开背后真相的内容已过时...请查阅相关文章！ ...
国务院新闻办14日发表的《中国的粮食安全》白皮书说，我国居民健康营养状况明显改善，贫困人口吃饭问题有 ...
第五层(塔尖)油脂类，包括植物油等。主要提供能量，还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天的摄入量不应 ...
孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望，然而很多准妈妈却认为妊娠期是她们一生中唯一可以随心所欲吃喝的时 ...
导语：饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。那么， ...
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不 ...
