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九、沙拉酱　　沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。　有些研究表明食用大量沙拉的妇女每日 ...

　　九、沙拉酱　　沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。　有些研究表明食用大量沙拉的妇女 ...

　　4、花生酱　　早餐时在烤面包片上涂花生酱有助于心脏的健康。研究人员预测，花生食品可以减少心脏疾病 ...

　　低卡减肥食品4：木瓜　　卡路里含量：27大卡/100克　　木瓜不仅是理想的丰胸食品，它也是减肥瘦 ...

　　低卡减肥食品2：韭菜　　卡路里含量：26大卡/100克　　韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠 ...

西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的 ...

中国向来是一个重视“吃”的国度，一个城市往往都有三五道美食作为城市的名片，而这个城市也因那里的特色美 ...

　　低卡减肥食品3：菠萝　　卡路里含量：41大卡/100克　　菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等 ...

7.核桃　　如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼，也希望获得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，干脆吃几个核桃，你同 ...

十、猪肉　　但即使是猪腰部和上腰部的瘦肉，为了使肉口感更佳而加入的调料和奶酪仍然会让它所含的热量剧增 ...

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