世界卫生组织近日公布了衡量人体健康的“十大新标杆”,根据医学专家的分析和指导,对照一下自己还有哪些不 ...
新标杆9肌肉丰满,皮肤有弹性运动系统的健康应包括强健的骨骼、韧带和肌肉等,活动协调、有力,没有各种运 ...
世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康基石的16字格言,即“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒 ...
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不 ...
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅 ...
无论是去餐馆就餐,还是到人家做客,吃饭的顺序似乎已经约定俗成——先来点甜饮料,而后就专注于鱼肉主菜和 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
如今,喜欢喝果醋的人越来越多,这酸酸甜甜的饮品不仅取代了很多餐厅宴席上的啤酒、可乐,在各大超市里也成 ...
喝酒、吃海鲜、喝浓汤……这是痛风患者最忌讳的饮食。然而,在门诊中,医生却发现,有不少高尿酸血症的 ...
新标杆5抵抗力强,不经常感冒在生活中,人体几乎无时不与病原体接触,但大多数人大多数时间仍能保持健康。 ...