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　　4.可以使你增加：10岁　　笑　　幽默可以使你更健康、更长寿、更快乐。具有幽默感的人当患上重大疾 ...

你想过应该如何让自己更长寿吗？如果你能按照下面说的去改变你的生活方式，那你一定能活得比你想象的还要长 ...

　　3.可以使你增加：2岁　　唱赞歌　　早晨睁开眼，对你身边的人大声说，“你真美。”如果你是一个人睡 ...

　　10.可以使你增加：9.5岁　　为自己找一个伴侣　　离婚，而且让你的另一半房子是空的，这真的不是 ...

　　8.可以使你增加：11岁　　参加一个运动团体　　加入一个徒步队或者篮球、足球队，可以解压，并对生 ...

　　9.可以使你增加：6.4岁　　换个地区或者国家生活　　如果你认为自己的生态环境不太适宜生活，那就 ...

　　12.可以使你增加：12岁　　检查前列腺　　预防胜于治疗，早期治疗胜于当时治疗，这些都是我们很早 ...

　　1.可以使你增加：3.3岁　　到海边去晒太阳　　经常见不到阳光的人可能会发生很多危险。研究显示， ...

　　2.可以使你增加：7.2岁　　喝奶　　牛奶，不用多说，在现在是一个非常敏感的话题。人们刚刚开始重 ...

　　11.可以使你增加：4.6岁　　让脑子高速运转　　保持头脑清晰敏捷的重要法则是：永远在使用它。研 ...

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