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健康晚餐
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健康:哪些食物不适合晚餐吃?
2011/1/4
高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联 ...
你的晚餐科学健康吗?晚餐不当会引发这些疾病(图)(6)
2011/7/22
血压:晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且会使体内的血压上升,加上人在睡觉时血液运行速度减慢, ...
你的晚餐科学健康吗?晚餐不当会引发这些疾病(图)(7)
2011/7/22
结石:据专家研究,尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除一部分被肠壁 ...
几点钟吃晚餐能让你健康又长寿
2010/12/15
随着生活节奏越来越快,晚餐成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充 ...
几点吃晚餐 老人健康又长寿
2012/4/19
随着生活节奏越来越快,晚餐成了一天的主餐,不少家庭早餐草草了事,中餐就是随机应变,而把一天的营养补充 ...
冬季健康:都市人晚餐的三大禁忌
2010/12/6
繁忙的都市人,早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚 ...
养生警惕:晚餐怎么吃?尽量别吃这些东西
2012/8/18
晚餐有多重意思,有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐,健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响 ...
健康长寿晚餐该怎么吃?(3)
2012/2/16
3。晚餐要少吃 与早餐、中餐相比,晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供给的能量不超过全日膳食总能量的3 ...
健康:哪些食物不适合晚餐吃?(2)
2011/1/4
晚餐尽量不要吃哪些食品 晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物,尽量不要喝酒。不少人有晚餐时喝酒的 ...
你的晚餐科学健康吗?晚餐不当会引发这些疾病(图)(4)
2011/7/22
糖尿病:如果中年人长期晚餐吃得过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛细胞提前衰竭,进而发生糖尿病 ...
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