芝麻汤圆＋红糖发糕＋炝拌瓜条＝粮谷魅力 超市有各种粮谷制品可以用作早餐食材，顺便还可以再购买一些生 ...
抗老化早餐：酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜少许。做法：1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一 ...
长期以来，营养专家都提倡“健康早餐”，告诉民众“应该吃面包”；而如今的烘焙食品业则更进一步，开始 ...
清毒美白早餐：草莓薏仁优格材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法：1.将薏仁加水煮开，水沸后等 ...
油条+豆浆——最饱 在这份早餐中，烧饼和油条属于主食类食品，豆浆是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋 ...
丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法：1.木瓜剖半， ...
维他命C早餐：奇异果汁材料：奇异果两颗、蜂蜜少许、冷开水半杯。做法：1.将奇异果以刨刀削去果皮，连同 ...
新鲜早餐：苹果苜蓿芽手卷材料：紫菜手卷皮一张、苹果半颗、芦笋三根、苜蓿芽少许、优格一匙。做法：1.苹 ...
全麦杏仁三明治套餐 食材：全麦馒头1个;大杏仁1把(25克左右);热牛奶1杯约200克;生菜叶 ...
汇源集团宣布，正式启动100%健康早餐计划，并选定歌手袁泉担任汇源100%果汁形象代言人。 汇 ...
