健康日_新闻_食品行业搜索

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　　脂肪：多禽少畜　　不少人对脂肪抱有戒心，因为它与包括心脑血管病在内的多种严重疾患关系密切。但人们 ...

　　糖：多红少白　　食糖是人体能量的主要来源之一，有红糖、白糖之分。相当多的人青睐白糖，但并非明智选 ...

　　维生素：多食物少药物　　人体健康离不开维生素，维生素有两种来源：一是食物中含有的天然维生素，二是 ...

　　蔬菜：多绿少白　　营养学家在分析了各种蔬菜的养分之后发现了一个规律，那就是蔬菜的营养价值与其颜色 ...

　　肉食：多生少熟　　时下，进食熟肉食品的人日渐增多。熟肉制品虽然口感好，吃起来方便，却不利于健康。 ...

　　调味：多醋少盐　　吃盐多不利于健康是一个老生常谈的问题，高盐膳食与高血压等疾病的关系已被越来越多 ...

　　茶叶：多吃少饮　　我们讲吃茶，实际上是饮茶，将茶叶浸泡在开水中喝其浸出液。这样虽也可摄取不少茶叶 ...

　　酒：多红少白　　从健康的角度看，酒不宜饮。但有些人难以抗拒其诱惑，怎么办呢？可多选择红葡萄酒，少 ...

　误区1：米越白，质量越高解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白 ...

　　误区2：肾结石的病人不能补钙解析：肾结石大多是草酸钙在尿中沉积，主要是草酸摄入过多，在泌尿道排除 ...

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