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第四招：聪明合理的选择肉类大家在吃肉类时，总是很纠结，不知道吃还是不吃，吃了热量太高，不吃似乎还不行 ...

第六招：主食放弃油脂或用薯类代替现在该说到主食了，主食方面千万不要选择带有油脂的，比如一些炒饭，南瓜 ...

第八招：选择一些可以消耗体力的娱乐活动除了吃喝，就是玩乐了，这是这段时间必须有的安排。在玩乐方面，大 ...

　　导语：女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要 ...

　　雪天保养八大注意事项：　　注意之一：防不当的御寒方式。　　防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出 ...

　　注意之二：防止感染呼吸道疾病。　　防止感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对 ...

　　注意之四：防止出现煤气中毒。　　防止出现煤气中毒。冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保 ...

　　2.急性细菌性痢疾不吃生冷食物　　症状：急性细菌性痢疾起病急，突发高热，以腹痛、腹泻、明显的里急 ...

　　3.细菌性食物中毒杜绝不洁饮食　　症状：秋季病菌繁殖快，食物极易腐败变质，是细菌性食物中毒的多发 ...

　　男人们总爱说"肾虚"。精神不振的时候说自己肾虚，性生活不和谐时也说自己肾虚。　　不了解传统医学的 ...

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