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女性养生：10种水果调理法让你健康年轻（9）
2011/5/9
9、桔子能增强肌肤弹性桔子——增强肌肤弹性、平抚面部小细纹 桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富 ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（2）
2011/5/27
西兰花 含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能 ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（3）
2011/5/27
大豆 含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 大豆异黄 ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（4）
2011/5/27
猕猴桃 富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。 ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（5）
2011/5/27
牛奶 牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小 ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（6）
2011/5/27
三文鱼 三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶 ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（7）
2011/5/27
海带 是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇， ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（8）
2011/5/27
肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 食用方法：肉皮的脂肪含 ...
女性养生：选择对的食物给自己加分 更健康年轻（9）
2011/5/27
西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易 ...
女性养生：十种美肤水果让你吃出健康年轻（2）
2011/6/2
2、西红柿可祛斑美白 西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。 它丰富的酸性汁 ...
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