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健康喝水
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喝水养生：8种健康喝水法有助养生，你喝对了吗？（7）
2011/5/22
7、大口喝水，等于没喝，切记要小口喝 不管是不是大量流汗后，只要喝水时，都要小口小口地喝，因为一次 ...
养生：喝水也有学问 你知道怎么健康喝水吗？
2012/11/9
地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常 ...
养生须知：喝水也有学问，你知道怎么健康喝水吗？
2012/1/5
地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常 ...
喝水养生：8种健康喝水法有助养生，你喝对了吗？（9）
2011/5/22
▼胃肠不好的人，怎么喝水？ 最好的方式，是餐前半个小时喝水，这样可使肠胃道做好消化食物的准备。而餐 ...
喝水养生：8种健康喝水法有助养生，你喝对了吗？（3）
2011/5/22
3、运动前先喝水，表现更亮眼 大多数人习惯运动完才喝水，其实最好的方式是在运动前就先喝一杯水。 ...
养生须知：喝水也有学问，你知道怎么健康喝水吗？（3）
2012/1/5
睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适 ...
健康喝水才养生：17个信号暗示你再不喝水就晚了（3）
2011/7/9
3、消化不良 食物进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和小肠时， ...
养生：喝水也有学问 你知道怎么健康喝水吗？（5）
2012/11/9
睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适 ...
养生：喝水也有学问 你知道怎么健康喝水吗？（7）
2012/11/9
运动后：跟着心跳喝。沈瑾说，老人在运动过后，也不宜一次性大量饮水。因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要 ...
养生：喝水也有学问 你知道怎么健康喝水吗？（2）
2012/11/9
烦躁：多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素”，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛 ...
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