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健康卫士
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排毒卫士食品细盘点
2007/4/29
“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法，不如每餐加一种排毒食品。”中国中医科学 ...
养生防癌：守护女性健康 14种饮食防癌卫士（12）
2012/4/24
12. 对食品的添加剂及各种化学污染物应留意其安全用量，乱用或使用不当可能影响健康。 ...
呵护女性健康：14种饮食防癌卫士（12）
2012/8/1
12. 对食品的添加剂及各种化学污染物应留意其安全用量，乱用或使用不当可能影响健康。 ...
从蔬菜颜色判别谁是抗癌卫士
2009/4/9
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
养生防癌：守护女性健康 14种饮食防癌卫士
2012/4/24
植物性膳食的重要性 选择果菜、豆类的植物性膳食，但并不意味着必须素食。 总部设在英国的世界癌 ...
养生防癌：守护女性健康 14种饮食防癌卫士（2）
2012/4/24
2. 保持适宜的体重：避免体重过低或过高，并将整个成人期的体重增加限止在5公斤之内。 ...
养生防癌：守护女性健康 14种饮食防癌卫士（3）
2012/4/24
3. 坚持体力活动：如果从事轻型或中等体力活动的职业，则每天应进行约1小时的快步走或类似的运动， ...
养生防癌：守护女性健康 14种饮食防癌卫士（4）
2012/4/24
4. 鼓励全年多吃蔬菜和水果，使其提供的热量达到总能量的7%，全年每日吃多种蔬菜和水果，每日达4 ...
养生防癌：守护女性健康 14种饮食防癌卫士（5）
2012/4/24
5. 选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食，应占总能量的45%至60%，精制糖提供的总能量应限止在1 ...
养生防癌：守护女性健康 14种饮食防癌卫士（6）
2012/4/24
6. 不要饮酒，尤其不应该过度饮酒。 饮酒要有节制性。 如果要饮酒，男性应限制在2杯，女性在 ...
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